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魅力いっぱい!野菜のある食卓


<文部科学省選定>
2015年制作

おいしく、種類も豊富な野菜は、毎日の食卓に欠かせない食材です。また、健康のためにも十分に食べることが勧められており、一日あたりの摂取目標量が設けられています。しかし、その量に足りていない人が多いのが現状です。
このDVDでは、野菜に含まれる栄養素やそのはたらきについての知識、献立への手軽な取り入れ方などを紹介。栄養バランスもよく、楽しい食生活を応援します。
ミニドラマ仕立てで、どのチャプターからでも楽しく視聴できる内容となっています。


メディア:DVD
時間:24分
対象:一般向け
企画:キユーピー

<主な内容>

■チャプター1:野菜の魅力を再発見
野菜に含まれる主な栄養素を紹介

■チャプター2:目指したいのは1日350g
一日に摂りたい野菜の目標量について解説

■チャプター3:野菜のある食卓
毎日の食卓に野菜を取り入れる方法を提案

監修:女子栄養大学 教授 蒲池 桂子


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